メンヘラ って言う言葉。 メンタルヘルス。 難しいですよね… 鬱や躁病、パニック障害を抱えていると、『メンヘラ』と言われても仕方がない？ 違う様な感じもします。 でもメンタルの病気なので、言われるのも仕方がない？ 言葉１つで、誰かを傷つけてしまう。…

先日、知り合いとお話した時に、 『鬱病特有の被害妄想って言うか、鬱の人ってそんなところがあるよね。,』 と普通に話されていて、微妙だと感じてしまいました。 でも普通に流せる自分がいました。 被害妄想？ 確かに自己肯定感は低く弱くなり、自己否定感…