不安定な時に思い出す相手。
不安定な時、鬱が酷い時に、思い出す相手は、自分が本当に辛かった時に、ずっと傍で支えてくれた相手を思い出します。
動くのも億劫、何もかもどうでも良い。
空腹感も満腹感も感じない。
でも食べ始めると、満腹感を感じないので、食べ過ぎてしまう。後で後悔する。
いつも背中をさすってくれた人。
『大丈夫だよ』
その言葉にどれだけ励まされたか…
今はコロナ禍で、金欠なので 会いに行けないけど、頑張って東京まで会いに行こう！
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疲れがたまると躁状態になる。
私は、双極性障害です。
疲れがたまる程、躁状態が強くなる傾向がある。
この頃は自分でも、今は軽躁状態だと解る時が多い。
まず、普段より よく話し よく動く、身体はしんどくて悲鳴をあげているのに、ベッドに入っても眠れない。
頭は冴えているが、粗相が多くうっかりミスも増えてしまう。
私の病気を知らない人から見ると、とても元気に見えるらしい。
微妙な気持ちになる。
疲れているのに動いてしまう。しんどい。
でも、持病を持った方でも、朝早く起き仕事に行ったり、家事をしたり、生活リズムがきちんとしている。
私も普通の生活リズムに戻りたい。
生活リズムの乱れが、自分の甘えや努力不足の様に感じて仕方がない。
昔みたいに普通の生活がしたい。
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鬱憤を溜め込んで一気に爆発する癖
私は鬱憤を溜め込んで一気に爆発させてしまう癖がある。
良くない癖だとわかっているけど、その場で言えない自分がいる。
ドンドン溜まっていき、爆発させてしまう。
明日は、墓じまいの法要がある。
その準備ですごく忙しかった。
今日も朝から父と、お供や供花 等 のお買い物。
母が亡くなって以降、法要や親族の集まりの準備は、何故か全て私がしている。
住職さんとの打ち合わせ、参加して下さる人数確認、お店の予約や粗供養、お供の手配。お金の管理 等。
本当にバタバタ忙しい。
姉は他人事で、妹は仕事が忙しい。
私は仕事をしていないから、任せても大丈夫だと思っている様子だ。それはいつもの事。
病気で辞職する前は、秘書をしていたので、手順は解っている。しんどいけれども、決して苦ではない。
そんな時に、お付き合いしようか？検討中の方からのライン攻撃。
お相手には、まだ２回しかお会いしていないのに、
『僕の自慢の彼女。結婚しようね～』『明日も大好き』
なんて毎日書いてくる。
手も繋いだ事もないのになぁ。ちょっと怖いなぁ。
なんて思いながらも、今までは、面倒くさいけど、有り難いので、普通に素で 返信をしていたけれども、今日は無理だった(>_<)
『暫く忙しく、体調も良くないので、少しだけソッとして欲しい。スマホをずっと見ていると眩暈がするので 等々…』
とラインをした。
『嫌われてる訳じゃないよね？』『体調大丈夫？』『姉妹がいるんだから、１人で背負わないで、あまり無理しないでね。』等々
う～ん(-""-;)
１人で背負って 無理をしないと、事が運ばない。
父、姉、妹は、私の仕事だと思っている。
住職さんも、耳の遠い父にかわって、私に電話をかけてくる。
父に相談するが、私に金額面も含め、決定権を委ねられてしまう。勿論、金銭面は父が払ってくれる。
そして決定事項は、私が家族に伝える。
ずっとそうしてきたのに、今更 変える事は不可能だと感じる。
勿論、お布施代やお性根抜き代、お性根入れ代 等
各々の金額はノートに書いている(親戚や父の友人の命日を含め)
でも誰もノートを見てくれてはいない。
『季節の変わり目が１番しんどい。体調を崩す事が多い。』
予め伝えていたのに、疲れ果てているのに、今日のライン攻撃は、本当に重たく感じてしまった。
少し冷たい文章をお相手に送ってしまったが、もうしんどい。無理だと思ってしまった。
１度ではなく もっと『ラインのやり取りは苦手です』とお伝えしていれば良かった。
と後悔。
それでも『無理しないでね』やスタンプが来る。
お心遣いは有難いけど、本当にしんどい。
と疲れ果ててしまっている私。
まだまだ続くお家の用事や法要。
これで、お付き合いが出来るのだろうか？
疑問を感じる。
いつもの様に、爆発してしまう前に、ハッキリさせなければダメだと感じた。
同じ病気の方々、頑張り過ぎてないですか？
頑張らなくても大丈夫だよ。
自分自身にもそう言って慰めましょう(笑)
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面倒な人間関係
年齢を重ねると 性格は少しだけど変わる。
病気になってしまうともっと変わってしまう
と同時に考え方や感じ方も変わっていく。
今まで深いお付き合い(体の関係)になった彼氏？方とは、別れると 只１人を除いて、完全に終わっていた。
もう接する事も連絡する事もない お相手なので、連絡先は消去していた。
時が経ち、別れたお相手から連絡があっても、連絡先を消しているので、誰だかわからない事があったりした。
東京の元彼(おにいちゃん)だけは特別だった。
私が大変な時にずっと傍で支えてくれ守ってくれた。何度も命を救ってくれた。
今も色々助けてくれている 私の大恩人！
とても大切な方で 変わらない絶対的な安心感 信頼、尊敬している 私のおにいちゃん。
そんなおにいちゃん以外の元彼は、別れた後は必要性？を感じなかった。
この頃、誰かと知り合ったり、お付き合いしようと思うと、最初は良くても後でドンドン面倒になってくる。
ダメな性格だなぁ～と感じる。
知り合ってすぐに
『結婚前提でお付き合いしましょう！』
なんて言われると、嬉しい気持ちより、重たくなり、有難いと思いながらも、私の事は何も知らないのに、まぁ軽々と「結婚」と言うフレーズが出てくるのかな？と疑問を感じてしまう。
そして、ラインのやり取りも面倒くさい。
スマホを見すぎると、眩暈がしてフラフラ💫😵🌀してくる。
私は、アナログ人間なのだと自覚する。
ラインやメールで、ダラダラやり取りするよりも、電話で話した方が早い。
ラインより電話派だと感じる。
でもせっかく知り合えた彼氏候補。
私としては、とても珍しく 先々月別れた方と、まだ繋がっている。
多分、最後に『困った事があればいつでも言ってきて。便利屋でも何でもするよ―』
と言う感じの言葉をくれたので、甘えているのだと思う。
元彼と一緒にいて楽しく感じるのは、お友達みたいな感じで、お付き合いしていた頃より、お泊まりがなくなった分、一緒にいて とても楽しく感じられるのだ。
でも２人同時にやり取りしたり、日時を変えて会うのもしんどく感じる。
私には、同時に２人とやり取りしたり、デートしたりと、上手く出来るタイプではないのだと感じる。
元彼は、とても優しく良い方だったけど、別れた奥様への未練タラタラが嫌だった。
酔っ払って 未練タラタラ話や色々な暴言を聞かされた後、一緒にベッドで眠るのが苦痛だった。
今は、お付き合いしている訳ではないので、元奥様への未練タラタラな叶わない感情。
苦しさや恋しさ等 普通に聞いてあげられると思う。
しかしそれは恋愛感情ではない
と感じる。
既に終わった関係性だから、頼ったり お友達みたいに、楽しくお食事やお花見が出来ているんだと感じる。
新しい方と知り合い、お相手は有り難くも好意を持ってくれている。
ラインのやり取りが面倒だとか、私の我が儘なのだと理解はしているが、このしんどい時期に、出会いを求める必要があるのだろうか？
そしてどんな男性なのか判断出来る、判断能力があるのだろうか？
と考えてしまう。
それでも、婚期はとっくに過ぎ 賞味期限は切れている。
焦りはないが、選んでいる場合でもない立場。
良い人ができたよ！
と、早く父に安心して貰いたい。
とても面倒だけど、ご縁があって知り合えたのだから、今 連絡を取り合っている方のライン攻撃にも対応しながら、本当にこれからの人生を預けて、お互いに支え合える関係になれるのか？ 見極める事が必要だと感じる。
でも重たい。
病気じゃなければ、判断力も有り、やり取りが面倒だとも感じないのだろうか？
億劫にはならないのだろうか？
ダメな自分を痛感してしまう。
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ワクチン接種３回目の副反応(ファイザー×２ モデルナ接種)
３回目のワクチン接種を3月22日にした。
１回目 ２回目がファイザーで、３回目がモデルナでした。
次の日、起き上がれない程で、腕も痛いが体全身が痛かった。
父からお昼前に電話があり、
『銀行に来てるから、今から来てくれ』
と言われ断ったら
『明日、一緒に付いてきてくれ』
と言われ、動けずしんどい事を伝えて電話を切った。
トイレに行きたかったけど寝室は２階。
ベッドから起き上がるのも大変で、階段を降りるのも大変だった。
23日(翌日) 12時の時点で、熱は38.2℃。
カロナールを飲んで、いつものお薬を飲み、ヨーグルト等を食べた。
カロナールを服用し30分程で、熱は平熱に下がり、身体の痛みはなくなった。
夕方になり、カロナールの効果が切れた頃、又熱がドンドン上がり、ワクチン接種から24時間経過した頃、39℃を超える熱が出た。
２日目もまだ同じく 38.8℃程あり、カロナールを服用しないと動けなかった。
元カレが、私の好きなスイーツや食べ物や飲み物、果物をたくさん買って来てくれた。
本当に有り難かった。
大好きなスイーツも食べ物もすごく美味しく、とても感謝した。
そしてベッドに入った。
夜中に熱が38.7℃になり、カロナールを飲んで眠った。
火曜日にワクチン接種をして、金曜日にようやく平熱に戻った。
夜になるといつもの微熱が出るが、ワクチン接種後の熱とは全然違った。
私は、普通の成人女性よりもかなり体重が軽い。
161cm、40kg
そして、持病が色々ある。
免疫力や抵抗力、体力がない人は、ご高齢者を除いて、副反応がかなり強く出るらしいです。
因みに、一緒にワクチン接種をした姉は、
翌日 仕事に行き、肩と頭が痛かったらしいですが、２日目には治まったとの事。
ワクチン接種に備え、もっと体重を増やして、体力をつけよう！
と心の底から思った。
皆さん、痩せている事は、体質や日々の努力。
色々あると思いますが、健康で痩せているのが１番良い痩せ方です。
太りたくても、なかなか太れない。
病気で痩せているのは、羨ましいには値しないです。
今日この頃…
キャンセルが出て、３回目のワクチン接種完了！
3月22日(火) ３回目のワクチン接種をした。
本来の予定は、4月5日(火)でした。
19時30分過ぎに、予約していた近くの医院から着信があったが、気が付いたのが20時頃で、折り返しお電話を致しました。
キャンセルが出たとの事で、慌てて医院に行き、２週間早くワクチン接種が出来ました。
ラッキーでした。
が…
２人で予約したいたが、急にWebでキャンセルされてしまったとの事。
慌てて姉にも電話をし、姉もすぐに医院に到着。
２人で接種をして戴いた。
キャンセルした２人のペアは、常習者らしく、
『うちで４回目のキャンセルなのです。』
と先生が嘆いていた。
ワクチン接種する しない は、病気で接種出来ない方もいらっしゃるので、個人の意思だと思う。
けれどもWebで顔が見えないから～
なんてお考えなら、本当に貴重なワクチンを捨てる事になるので、迷惑極まりない。
と思った。
…
身体の痛み。自律神経。甲状腺。
最近身体が痛い。
全身が痛い。
以前も同じ症状が出て、ストレスや不安症状、自律神経、もしくは甲状腺機能の痛みだと診断されました。
熱は微熱ですが、カロナールやロキソニン 等、痛み止めを服用しても良いかわからず、いつもお世話になっている、薬局にお電話しました。
ロキソニンを飲んでも良いとの事。
私は、甘草を飲むと、ミオパチーが出て、身体の痛みが出ます。
甘草が合わない体質みたいで、副作用でミオパチーが出ます。
先生も１度処方して、わかっていらっしゃるので、漢方薬も甘草が入っているものは、処方しません。
ストレスでの、全身の身体の痛み。
かなりキツいです(涙)
全身にミオパチーを感じたら、ストレスか不安感、甲状腺での症状かもしれません。
どれにせよ、身体が痛い(涙)
